EGÉSZSÉGNAP
Amikor 2001-ben megalakult a
klubunk, kerestük az utunk, azon gondolkodtunk, mivel tudnánk segíteni a
körülöttünk élő embereket. Bár közhely, de igaz, hogy a megelőzés olcsóbb a
gyógyszernél, ezért elhatároztuk, hogy ingyenes egészségnapot szervezünk különféle,
a népességet érdeklő, tesztcsíkokkal elvégezhető szűrővizsgálatokkal.
Az első alkalmakkor 40-50
résztvevő jött el, jórészt a klubtagok és családtagjaik, aztán 7 alkalommal a
Balázs Béla ÁMK-ban 90-100 érdeklődőt szűrtünk meg. Volt olyan év, amikor tavasszal
és ősszel is megrendeztük ezt a programot, idén április 14-én, már
hagyományosnak mondhatóan - mivel tizenegyedik alkalommal történt -, az
Újvárosi Művelődési Ház egészségnapi rendezvényében vettünk részt tevékenyen. Az
idő verőfényesen szép volt, így nyitotta meg a rendezvényt Radicsné Csőre
Andrea, a művelődési ház vezetője, Szeles Szabolcs önkormányzati képviselő, végül
jómagam a Győr Arrabona Lions Club nevében szóltam a megjelentekhez. Orvosok, diétás
nővérek, asszisztensek, önkéntes segítők tették a dolgukat, a tesztcsíkokat
szponzori segítséggel, gyógyszercégek felajánlása alapján, illetve az
önkormányzaton keresztül a WHO segítségével kaptuk.
A szórólapokat az Illés nyomda
készítette klubtagtársunk Zsombori Eszternek köszönhetően.
Az Első Győri Lions Club szemész orvosának
betegsége miatt dr. Lendvai Emma szemész szakorvos a Lions Clubok Magyarországi
Szövetsége szemszűrő buszában lévő műszerek segítségével - amelyet Zsombori
Eszter alelnökünk és férje Illés Zoltán szállított le a rendezvényre -, 35
felnőtt pácienst vizsgált meg, tovább küldeni nem kellett senkit. A szemszűrő
busz visszajuttatásában Iván György, az Első Győri Lions Club soros elnöke
segített.
Dr. Vesztergom Hedvig bőrgyógyász
főorvos 58 pácienst vizsgált meg, elsősorban anyajegy-szűrést végzett,
rosszindulatú elváltozás gyanúja miatt 4 pácienst küldött szakrendelésre.
Mivel a látásromlás egyik
leggyakoribb oka a cukorbetegség okozta látóhártya megbetegedés, úgy gondoltuk
az idei évben az egészségnapon megjelenő érdeklődőket kikérdezzük, hogy milyen
mértékben veszélyeztetettek a betegség kialakulására? A Findrisc tesztet
használtuk, Kőhegyiné Gede Erika és Győriné Fodróczy Annamária klubtársak voltak
a kérdezők. 72 személy töltötte ki a kérdőívet, akik nem tudtak arról, hogy
cukorbetegek lennének, Benke Tamás klubtagunk háziorvosként , dr. Fürst Ágnes
diabetológus háziorvosként - a Patrónus
Lions Club alapító tagja -, és jómagam háziorvos és belgyógyászként értékeltük a páciensek adatlapját a mért
vércukor, vérnyomás, triglicerid, koleszterin, testzsír %, BMI alapján. A
megjelent 17 férfi közül 50 % 60 év feletti volt, a veszélyeztetettség 12 pont
felett is 50 %. A megjelent 55 nő közül 10 % 45 év alatti,28 % 45-55 év
közötti, 25 % 56-65 év közötti, 31 % 66 -75 év közötti és 6 % volt a 75 év feletti. A veszélyeztetettség
12 pont felett 65 %, a megfigyelésünk az, hogy a nők nagyobb létszámban
jelentek meg, de az 50 év alatti korosztály még mindig kisebb létszámban
képviseltette magát. Összeségében 60 páciens adatlapja tartalmazott kóros
értékeket, a fennmaradó 12 páciensnél nem találtunk eltérést. Az érdeklődők
megkapták az adatlapot - akinél probléma volt, azt tanácsoltuk, hogy ezzel
keresse meg a háziorvosát -, akiknek diétás tanácsra volt szüksége, legyen az
magas triglicerid vagy koleszterin szint, cukorbetegség vagy elhízás, hozott laborban
emelkedett húgysavszint, azok Ladocsi Anikó és Kovács Márta dietetikusok felvilágosítását
hallgathatták meg, sőt az esetek egy részében írásos anyagot is kaptak. 25 páciens kért konkrét probléma miatt tanácsot,
nemek szerinti megoszlásuk: 6 férfi és 19 nő. 6 fő fogyókúra miatt, 12 fő magas
vérzsírszint miatt, 4 fő cukorbetegség miatt, 1-1 fő köszvény, epebetegség,
vérhígító szedés miatt kért tanácsot.
Újításként receptversenyt
hirdettünk az egészséges étkezés jegyében, a beérkezett receptek közül a
diétásnővérek javaslata alapján választottuk ki a győztes étel leírást, a Kisalföld
Gyógyító ételek című könyvét Csőre Gáborné nyerte meg, a receptet mellékeljük.
Úgy gondolom, hogy ez a
rendezvény is öregbíti a klubunk hírnevét, bár nem konkrét adományt adunk, de a
megelőzésben segítünk annak, aki kéri.
Szabó Ibolya dr.
Győr Arrabona Lions Club alapító tag
Töltött csirkemell
Hozzávalók:
1 kg csirkemell szeletelve
20 dkg zabpehely
párolt spenót vagy kelkáposzta
A zabpelyhet kevés vízben megfőzzük. Pirított szezámmaggal,
vágott petrezselyemmel, zúzott fokhagymával, tojással, piros paprikával, sóval
ízesítjük.
Kis rudakat formálunk belőle.
Betekerjük a párolt spenót vagy kelkáposzta levélbe, majd a
hússzeletekbe.
Olívaolajjal megkenjük és tepsiben kisütjük.
Köret: bulgur reszelt sárgarépával